Yogacentrum Michon

Cursussen

Groene Week in Lochem

Een yogaweek met het Ayurvedische reinigende groene dieet zoals beschreven wordt in het boek “Groen & gezond” van Christine Michon (Hariang Kaur). Het groene dieet reinigt, verfrist en ontspant op lichamelijk en geestelijk niveau. De drie verrukkelijke groene maaltijden per dag maken van het dieet een feest. Je krijgt voldoende mineralen, vitamines en vooral chlorophyl binnen om je lichter en energieker te voelen. De groene omgeving van Centrum Athanor zorgt dat je kunt uitrusten en genieten en dat je er een week helemaal uit kunt te zijn.

Datum: maandag 16 t/m zondag 22 juli 2012
Docenten: Christine Michon (Hariang Kaur) en een gastdocent
Plaats: de lessen worden gegeven in Centrum Athanor in Lochem
Kosten: vanaf Euro 490 per persoon

Lees verder...

Groene Middag 2012

Tijdens deze workshop krijg je praktische informatie over het Groene Dieet. Je krijgt antwoorden op vragen als “Wat zijn de voordelen van het Groene Dieet?” en “Hoe kan ik mij voorbereiden op het Groene Dieet?”. Door goede voorbereiding voorkom je ontgiftingsverschijnselen als hoofdpijn en vermoeidheid. Je krijgt uitleg over het programma van de Groene Week en er is volop gelegenheid om vragen te stellen. Verder oefenen we yoga-sets en meditaties die helpen bij het reinigingsproces. Na de workshop gaan we samen aan tafel voor een groene maaltijd.

Deze workshop is geschikt voor iedereen die zich opgegeven heeft voor de Groene Week in Juli of interesse heeft om daaraan mee te doen.

Lees verder...