In deze cursus worden de grondbeginselen van Kundalini yoga, behandeld. Er wordt aandacht besteed aan de verschillende basishoudingen en hun uitwerking, de mudra’s (handhoudingen), de meest gebruikte mantra’s (klanken met een bijzondere uitwerking op het bewustzijn), de juiste instelling bij het oefenen, de kunst van een goede ademhaling, ontspanningstechnieken en de struktuur van een les. Je leert de achtergrond van Kundalini yoga kennen en er wordt geoefend in het lesgeven.

Data voor 2012: 11 en 12 februari, 25 februari, 10 maart, 24 maart, 31 maart, 21 en 22 april.
Docenten: Christine Michon (Hariang Kaur) en gastdocenten.
Kosten: Euro 795, inclusief ontbijt en lunches tijdens de cursusweekends.